体脂肪が30を超えて体重も増えぎみ
肩こりがひどく
朝寝覚めが悪かった
はつやま式ダイエットを始めて
1か月で3キロ落ち
身体がよく動くようになり疲れなくなった
肩こりも解消し
血液検査の数値も良くなり
食生活も改善に向かっています
このリズムを
もう少し続けようと思っています
50代女性
体脂肪が30を超えて体重も増えぎみ
肩こりがひどく
朝寝覚めが悪かった
はつやま式ダイエットを始めて
1か月で3キロ落ち
身体がよく動くようになり疲れなくなった
肩こりも解消し
血液検査の数値も良くなり
食生活も改善に向かっています
このリズムを
もう少し続けようと思っています
50代女性