夏本番になりますね！
また焼けるような暑い日がやってくるのでしょうか？

さて、手術から２か月ほど経って思うことは
簡単な手術でもやはり身体はダメージを受けるのだと
実感したということです。
退院までは思った以上にするすると進み
ちょっといい気になっていました。
つい、いろいろ動いてしまった結果
「なんだか、疲れる・・・」と不調になってしまい
歯がゆい思いをしてしまいました(>_<) リハビリの先生に「全身麻酔をして手術するということは そう簡単な事ではないのですよ！」と言われ 認識の甘さを感じました。 考えてみれば自分は元気なつもりでも ７０年以上も使ってきた身体は そう簡単にメンテナンスできないですよね！ そんなわけでせっせとリハビリに通っています。 ７月には東京で勉強会があるし ８月には宝塚の「ヴェルサイユのばら」の 良席チケットが取れたので行かなくては？なりません。 なにをするにも、元気・体力が一番！！ 体力はもちろん大切ですが、 精神力も体調に大きな影響を与えます。 気分が晴れ晴れとしていたら身体も軽いですが、 ストレスがあるとどんよりしてしまいます。 先日パソコンのメールに１日で15,000通の迷惑メールがきて、 ビックリするやら、どう対応したらよいのか困るやら大変でした。 その翌日も5,000通ほどきて それも全部英語で訳も分からず エディオンのパソコンサポートや、プロバイダーや 商工会の人やらに助けを求めて 何とか消すことができましたが・・・ 3日間ぐらい悩み続けてひどい目にあいました。 パソコン無しでは、仕事も進まないし、 メールもチェックできないし、 何でこんなことになるのだろうかと嫌になってしまいました。 多分海外ブランドの商品を ネットで購入したのが原因だと思いますが、 ウイルスバスターも入れているし気を付けているつもりですが 漏れる時はどうしようもないのですね(>_<) お蔭で気分は滅入るし、何だか頭が疲れました。 頭が疲れるとぼんやりするし、 眼もしょぼしょぼしてくるし、負のループが止まりません。 体力はリハビリでなんとかなりますが、 精神的なものはどうやって整えたら良いでしょうか？ 深呼吸をしたり、笑えるバラエティーを見たり、 おいしいものを食べたり、 前から欲しかったものを買ったり、 ちょっぴり店の模様替えをしたり、 思いつくことをやってみました！そうこうするうち 時間が経ちストレスを感じた時の気分が薄れていきました。 結局「時」が解決してくれるのですね(^.^) 喉元過ぎれば熱さを忘れるといいますが、 忘れるということは有難い事でもあると 認知症予備軍の私は複雑な気持ち。 こうして毎日しょうもないことを考えているうちに １日は終り明日は少しでも楽しい時間を持てるようにと 願ったりしてベッドに入るのでした。