約３か月で７㎏の減量に成功しました！ パパイアジュースを飲み始めて ２週間から体重が落ち始めました はつやまさんのアドバイスの 代謝を良くする体操 代謝を良くする食事等で まず、背中のお肉がスッキリし これはイケるかも・ […]

今まで何度もダイエットを試みましたが 続かずあきらめていました 今回もダメもとでやってみようと思い 挑戦してみました♪ 期間は２か月、５㎏やせて 細めのパンツをさっそうと履きたいと 目標をたてました!! 体重を記録する事 […]

痩せたい！ でも何をすればいいかわからないという方に ぜひ、はつやまの個別指導ダイエットを 体験していただきたいです♪ 今まで漠然と考えていた目標を ベテランスタッフが明確にを設定し あなたに必要な脂肪燃焼の方法をご指導 […]

ダイエットをされた方の悩みは「リバウンド」 リバウンドとは、ダイエットをやめた後に 体重がダイエット前 またはそれ以上に増えてしまうことをいいます リバウンドを繰り返していると太りやすく痩せにくい体質になってしまいます！ […]